V neděli 22. ledna se v našem pražském dódžó uskuteční seminář zaměřený na kata Saifá.
V první polovině procvičíme katu samotnou, technické provedení s důrazem především na postoje a časování. V druhé polovině podrobně probereme jednotlivé techniky z této kata, nacvičíme ve dvojicích a aplikujeme do kumite.
Saifá 砕破 lze volně přeložit jako ” rozbít a roztrhat” a tento název charakterizuje techniku v této kata obsaženou.
Saifá je kata zaměřená na boj na kratší vzdálenost. Kromě jednoduchých vyproštění z úchopů obsahuje především rychlé, švihové techniky údery a poměrně náročné postoje. Kata tak rozvíjí pohybové schopnosti, posiluje nohy a zrychluje přesuny.
Ani historici se neshodují na původu této kata. Na jedné straně je možné, že Saifá na Okinawu z Číny přivezl již Higašionna Kanrjó sensei, jiné verze však tvrdí, že se tuto kata naučil až Miyagi Čódžun sensei při své návštěvě čínského Fu-ťienu.
V osnovách okinawského Gódžú-rjú karate se Saifá cvičí jako třetí kata v pořadí. Po jednodušších kata Gekisai je prvním pokročilým cvičením a umožňuje náhled do složitějších technik a bojových postupů.
Datum: 22. 1. 2012
Čas: 10:00 – 13:00
Cena: 300 Kč
Miyagi Čódžun sensei při výuce kata Saifá
